Gli oli essenziali sono utilizzati per un’ampia gamma di applicazioni per il benessere fisico ed emotivo.
Possono essere usati singolarmente o in miscele complesse, a seconda dell’esperienza di chi li utilizza
e dei benefici desiderati. Solitamente, gli oli essenziali vengono somministrati mediante uno dei tre metodi
seguenti: diffusione in aromaterapia, applicazione topica sulla pelle o uso interno come integratori alimentari.
L’utilizzo degli oli essenziali può risultare estremamente semplice e importante allo stesso tempo. Avvalersi
dell’aiuto di persone che hanno già fatto uso degli oli essenziali in passato potrebbe garantire ai meno
esperti un’esperienza migliore e più piacevole.
Gli oli essenziali sono naturalmente sicuri e se utilizzati come da istruzioni, presentano pochi effetti collaterali
indesiderati, se non nessuno. In ogni caso, essi hanno una concentrazione molto forte, pertanto vanno
utilizzati con attenzione. Assicuratevi di usare soltanto oli essenziali puri, nonché di seguire tutte le
avvertenze e le istruzioni sull’etichetta. Gli oli essenziali non devono mai essere utilizzati negli occhi o nel
canale uditivo. In caso di arrossamento o irritazione durante l’utilizzo degli oli essenziali a livello topico,
applicare un olio vegetale, quale l’olio di cocco frazionato, sulla zona interessata, dal momento che l’acqua
non è in grado di diluirli. Consultate il vostro medico prima di usare gli oli essenziali in caso di gravidanza
o terapia medica in corso.
